握力を鍛えようと思い立ち・・・。

スナック菓子の袋が開けられない。
ぐっと力を込めて左右に引っ張れども開かない・・・・。
瓶の蓋が開けられない。
チカラいっぱい、手が痛くなるほど回せども開かない・・・・。

いつの間に こんなにか弱くなったのかしら。
握力には自信があったのに、
最近、袋開けにハサミを使うようになっちゃったワ。

握力を鍛えようと思い立ち、
しばらく使っていなかったハンドグリップを物入れから取り出し
使ったらみたら・・・やけに重く固く感じてしまった。

何も考えずに思いっきりグリップを握って緩めてを繰り返してたら
翌朝、指が痛くなってしまった^^;
マズイわ・・・ピアニスト?にあるまじき行為だった^^。
せっかく治った親指に、また鈍い痛みが・・・。
私はバカだ・・・親指が痛かったことをスッカリ忘れていた。

齢を取ると鍛えちゃいけないというけど、
あまり大事にしてもナマッちゃうし、そこが難しいところ。

さて、明後日は今年最後のレッスン。
年末は気忙しくて、どうも練習が後回しになってしまいますが、
少しは練習して行かないと・・・。


★よかったらポチッとしてやって下さい。
にほんブログ村 クラシックブログ ピアノ初心者へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
いつも読んで下さってありがとうございます。

スポンサーサイト

コメント

No title

わたしも袋開けるときハサミ使うわね😃
瓶の蓋も開けにくい(笑)
握力?筋肉の衰え?😆💣✨
今年も残り少なくなって
魔女の猫、早くは弾けませんが終了です😁
とりあえず譜面通り弾けてるってことで(笑)
😁今年もあっという間の1年が過ぎた感じですね

Re: No title

junkoさん

筋力も知力もじわ~~っと衰えていくのよね(悲^^)
魔女の猫、終了ですか?お疲れ様です。
速く弾くのは私も永遠の課題です。

私は今年も数曲しか終了出来なかった。
年々、レッスン曲の終了が少なくなってきています。
齢かしらね・・・・。

No title

私は元々握力も筋力もなくて…できないことが一杯です^^;

瓶のふたは小さいものでも開けられないんですよ~。
でも開けるためのグッズとか売ってますよね。
そういうのを使って手を痛めないようにした方がいいかも?
うちは男手があるので誰かにやってもらうことが多いです。

もう痛いのは治りましたか?
気をつけて下さいね~。

Re: No title

まんまるさん

最近は、大根をおろすのも腕がしんどくなってきています。
フードプロセッサーを買わなきゃなんて思っています^^;
我が家は老夫婦だけなので、
これから先は力仕事がだんだんキツくなりますワ。

手の痛みは治まりました。ありがとう^^。
Secret

プロフィール

sinnosuke55

Author:sinnosuke55
人生の慰めにと思って始めたピアノ。思いのほかハマってしまい家族(夫と猫)の迷惑を省みず練習に励む毎日。月2回ピアノ教室に通っています。
長崎県の片田舎に在住。

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

最新記事

最新コメント

カテゴリ

カウンター

*******

検索フォーム

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ