散歩ふたたび・・

ずっとサボっていた散歩を また始めました。
なだらかな坂道を大股(自分では大股のつもり^^;)で歩きます。

室内で1日中PCに向かっていては
体は もちろんのこと脳にも悪いと思うので
午前中、太陽の光をサンサンと浴びながら歩いています。

北国では連日 雪のようですが
我が地域は こんなに良いお天気^^
  ↓
KC3Z0099.jpg



寒さ対策で完全武装して家を出るのですが・・
大魔神じゃないですよ~~~私の影よ^^v
  ↓
KC3Z0097.jpg

背中に春のような日差しを浴びてポカポカ。
直ぐに防寒着は脱いでしまいます。

散歩するだけでも気分が変わりますネ^^
今は、30~40分の散歩だけど
少し慣れてきたら1時間を目標にしたい。


で、ただ歩くだけではもったいないので(←貧乏性)
楽譜をコピーしたものを持っていったり
(眺めてるだけで暗譜が出来るわけじゃないですけどネ^^;)
仕事関係で必要な事柄を暗記したりと
体を使いながら脳も少しは鍛えようと試みてます^^v


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コメント

No title

いいですねえ、散歩。

うらやましいです。
1日に1時間も散歩できる生活なんて、最高の贅沢だと思います。

僕も時間があったら、毎日散歩しながら、音楽を聴いたり、楽譜を眺めたり、リズム練習したりしたいです。

No title

ほんと 私もうらやましいです。
お散歩するのって 体に良いですよね。
綺麗な空気を吸いながら太陽を浴びて 気持ちよいでしょうね。

私は朝も夕方も やる時間がないので冬はまったく歩きません。
春から夏の間は 会社から帰っても明るいし暖かいから
義務的に歩く 習慣としてやってるんですけどネ。

Re: No title

ギャンPさん

自営家内業なので時間は自由に使えます^^。
その分、夜遅くまで仕事をするので時間が自由なのも善し悪しです^^;

歩きながらリズム練習やってます^^v

Re: No title

ゆめゆりさん

お勤めをしていたら昼間に歩くって出来ないですネ~

私は時間を自由に使えますが
自由に使っちゃうと後で仕事に追いまくられたりするので
自己管理ができないと自滅します^^;

歩くと老朽化した頭も少しは回るような気がするので
サボらずに続けたいと思います。
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プロフィール

sinnosuke55

Author:sinnosuke55
人生の慰めにと思って始めたピアノ。思いのほかハマってしまい家族(夫と猫)の迷惑を省みず練習に励む毎日。月2回ピアノ教室に通っています。
長崎県の片田舎に在住。

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