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体重減少。義妹が来る。


DSC02720.jpg

のっけからおやつの写真。


ここ数年、体重が減少し続け
初めのうちは喜んでいたのだけど、
段々と食欲もなくなり余り食べなくなってしまった。
食べないとドンドン体重が減っていくので
口当たりのよいアイスとかスナックとか(↑の写真のような)なら
食べられるので食してしまいます。
正しい食生活ではないわね^^;

ま、そうは言うものの まだ標準体重までは落ちていない^^
標準体重より落ちないように適切な食生活を心掛けたい。



お弁当。
DSC02724.jpg
焼きサバ、卵焼き、南瓜とごぼ天の煮物、
胡瓜と鶏肉の酢の物、人参グラッセ。

焼きサバと人参グラッセ以外は義妹の手作り。
昨日、いろいろ手作りの料理を持参して我が家に来ました^^;
うちに来る時は何かしら料理を持ってくる。
私が料理下手なので
自分の兄に美味しい物を食べさせたいと思っているのかしら^^
私は助かるのでとても嬉しい^^v
さっそく弁当に詰めました。

義妹は癌の手術をした経験があるので
私のMRI検査の結果も気にかけてくれました。
そして、
「姉さん、化学調味料などは使わずに料理をした方が良いよ。
お肉もちゃんと食べて食生活に気を付けてね」と言われました。

もしかして、持参の料理は私のため??
と、考える私はお気楽過ぎよね^^

いくら関係が改善したとはいえ、そこまではないだろう。
ま、もともと面倒見の良い性格の義妹なので、
構えずにサラッと人にやってあげられるのだろう。

どっちが年長だかわからないわね^^;



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sinnosuke55

Author:sinnosuke55
人生の慰めにと思って始めたピアノ。思いのほかハマってしまい家族(夫と猫)の迷惑を省みず練習に励む毎日。月2回ピアノ教室に通っています。
長崎県の片田舎に在住。

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