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久々に体重を測ったら・・・。

雨が続きます。
もういい加減にしてほしい。
庭の雑草が勢いを増しているのに
ずっと草刈りが出来ないでいる。
今日、夕方と言っても午後7時は過ぎていたけど
まだ明るかったし、雨が止んでいたので
充電式草刈機(ナイロンコード)でザザッと10分くらい玄関先の草を刈った。
草が伸びてしまうと金属の刈刃でないと刈れなくなる(金属の刃は石ころなどに当たると火花が散るので怖い。)
なので、出来るだけ草が短いうちにナイロンコードで刈るようにしている。


さて、
このところ、お腹が空かないの。
胃もたれします。
自分が食べたくなくても夫のご飯は作らなくてはならない。
なんか・・・意欲が湧かない^^
つい適当になってしまう^^
今日の夕飯は冷凍庫に眠っていた(消費期限間近)赤魚の煮付けと
昨日の残りもののキュウリの酢漬けと生姜の酢漬けでした。
(酢漬けばっか^^;)


昨日の朝、久々に体重を測ったら56.5kgになっていた。
信じられない。また減ってしまった。
かつての最大体重は(本邦初公開^^)70キロ半ばまであった。
若かったし、胃腸が丈夫だったし
よく働いて、その分ストレスも抱え、ご飯もお菓子もよく食べた^^
その体重が還暦前辺りから減り始め17~18kgも減った。
ダイエットもしないのにドンドン体重が減るのって
どこか悪いのかもって思っちゃうけど、
胃もたれがする件は掛かりつけ医に相談しているので
いまのところ様子見です。

タニタの体組成計を使っています。
筋肉量が平均より少ないと表示される。
これだけ体重が減れば脂肪より筋肉が減ったのかな・・と思う。
その証拠に筋肉自慢だった^^太ももがヤセ細った割に
お腹周りは、それほど減っていない。

笑い話だけど40代の頃、
お友達のスカートのサイズが私の片方の太ももサイズだったのよ^^
どんだけ~~でしょう^^;



お弁当。
DSC02624.jpg
二色弁当。


夫はマヨラーです^^
私が作った料理に結構な頻度で^^マヨネーズをかけます。
はじめのうちは私に遠慮しながらかけていたようですが、
最近では気にする様子もなくかけています^^
素麺やザル蕎麦のツユにもマヨを入れています。
私は「蕎麦にはワサビだろっ!」と、心の中で突っ込んでいます^^




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sinnosuke55

Author:sinnosuke55
人生の慰めにと思って始めたピアノ。思いのほかハマってしまい家族(夫と猫)の迷惑を省みず練習に励む毎日。月2回ピアノ教室に通っています。
長崎県の片田舎に在住。

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